CORMAX® AQA Balls(アクアボール)*3種類
CORMAX AQA Balls(アクアボール)*3種類
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- プロアスリートから、健康増進・シェイプアップを目指す老若男女、誰にでも有効です。
- ウエイトリフティング/コア(体幹)及びバランスの養成。
- スウィング効果/体幹回旋筋力アップ、体脂肪燃焼、シェイプアップ効果が期待できます。
- 抱えても、持ち上げても、転がしても、水が抵抗となり、コア養成の効果が期待できます。
- ランニング/筋トレ+有酸素運動的効果があります。
- グループ・チームセッション/リレーは、個々の筋力アップやチームビルディングに役立ちます。
- (M)(L)をバランスボールとして使えば、身体の柔軟性やバランスを養います。
- (M)(L)サイズに関して、愛用者のご要望によりハンドルを付けました。
*(S)サイズはハンドル無し - (S)をパスに使えば、グリップの強化や不安定な動きが良いキャッチ&パス養成に役立ちます。
- (M)(L)をベンチに使い、他のグッズと組み合わせて使用すれば、更に効果が高まります。
- アクアボールを使用したトレーニングドリルは、フィットネスにも役立ちます。
コーチはドリルを考案する努力をして下さい。